Цитата из книги «Помнить всё. Практическое руководство по развитию памяти»

запоминание ученые выявили, что в пассивной группе размер гиппокампа уменьшился в среднем на 1%, а в активной увеличился на 2%. Когнитивные способности изменились соответственно. Также в крови участников эксперимента был измерен уровень белка BDNF[36], который, как оказалось, связан с размером гиппокампа и физической подготовкой испытуемого. Чем выше (в разумных пределах) нагрузки, тем больше вырабатывается