III уровень – «Голос сердца» Опираясь на свою психологическую практику, я могу сказать, что чувства уверенности и неуверенности, а также переживания и волнения неразрывно связаны у большинства именно с областью в районе груди и шеи. Часто наступление панических атак начинается именно со спазмирования этой области. Если человеку, долгое время живущему с чувством беспокойства, задать вопрос, в какой области тела это чувство дает о себе знать, то в большинстве случаев он ответит, что на уровне груди. То же самое будет и с чувством уверенности. Это можно объяснить тем, что при беспокойстве и тревоге у человека происходит нарушение сердечного ритма, а в состоянии спокойствия – наоборот, выравнивание. В любом случае, любопытным является факт, что человек касается области своей груди как при переживании, так и при демонстрации уверенности. Дело в том, что эти совершенно противоположные друг другу чувства связаны с работой сердца, важнейшего органа.