- Главная
- Здоровье
- ⭐️Артем Монахов
- 📚«Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье
9 час. 58 мин.
548 Мбайт
2021 год
12+
Эта книга – подробное руководство по здоровому образу жизни. Какие ошибки мы чаще всего совершаем в питании? Почему не получается похудеть? Существуют ли гормоны радости, творчества и красоты? Вы узнаете, как поднимать и переносить тяжести без вреда для спины, как правильно сидеть, как обеспечить себе качественный отдых и многое другое. Добавьте в свою жизнь всего несколько здоровых привычек, и вы заметите, насколько лучше физически и эмоционально будете себя чувствовать.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье» автора Артем Монахов на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье» где угодно даже без интернета.
- Дата написания:
- 1 января 2021
- Год издания:
- 2021
- Дата поступления:
- 25 декабря 2021
- ISBN (EAN):
- 9785041634209
Поделиться
О проекте
О подписке