«Йогатерапия. Хатха-йога как метод реабилитации» читать онлайн книгу 📙 автора Артёма Фролова на MyBook.ru
image
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. ⭐️Артём Фролов
  4. 📚«Йогатерапия. Хатха-йога как метод реабилитации»
Йогатерапия. Хатха-йога как метод реабилитации

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.51 
(41 оценка)

Йогатерапия. Хатха-йога как метод реабилитации

430 печатных страниц

Время чтения ≈ 11ч

2022 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Сквозь призму современных анатомических, физиологических и клинических данных автор рассматривает принципы построения практики хатха-йоги для людей, страдающих различными заболеваниями.

Руководство предназначено для преподавателей хатхайоги, специалистов по физической реабилитации и лечебной физкультуре, а также всех, кто интересуется методами саморегуляции и оздоровления.

3-е издание, исправленное и дополненное.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

читайте онлайн полную версию книги «Йогатерапия. Хатха-йога как метод реабилитации» автора Артём Фролов на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Йогатерапия. Хатха-йога как метод реабилитации» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2016
Объем: 
775043
Год издания: 
2022
ISBN (EAN): 
9785950089619
Время на чтение: 
11 ч.
Правообладатель
73 книги

erdman_rus79

Оценил книгу

Большое спасибо автору за эту книгу! Большая часть книг по йоге написана, как правило, для молодых и здоровых людей. Но "Йогатерапия" дает шанс улучшить свое состояние и тем, кто по каким-то причинам находится на физической реабилитации. Доступно все расписано, приведены примерные комплексы при различных болезнях. С удовольствием использую книгу в своей персональной практике, занятия дают плоды. Может, подойдет не всем, но попробовать однозначно стоит!

15 августа 2021
LiveLib

Поделиться

scherbakoff_v

Оценил книгу

Эта книга в первую очень написана для людей в реабилитации после болезни или травмы. Она показывает, как порой можно восстановить здоровье с помощью обычной йоги. Правда важно соблюдать технику и знать, какие упражнения делать при каком случае. Собственно, для этих целей книга и нужна. А тренеры и инструкторы могут использовать ее как методическое пособие. Очень советую!

12 августа 2021
LiveLib

Поделиться

sasha-sharipowa

Оценил книгу

Автор подробно расписывает разные болезни и их возможные методы лечения с помощью йоги. Есть доверие к Артему Фролову, он врач, свое дело знает. Его подход – сочетание современных медицинских знаний с йогатерапией. Мне помогло, но все индивидуально. И не все йогические упражнения подойдут для новичков – некоторые позы сложно повторить.

14 августа 2021
LiveLib

Поделиться

Форсированные типы дыхания – капалабхати и бхастрика – позволяют достичь реализации сразу нескольких механизмов.
19 сентября 2023

Поделиться

Важным элементом практики являются элементы сукшма-вьяямы, активно задействующие плечевой пояс.
19 сентября 2023

Поделиться

При ВСД по гипотоническому типу следует строить практику с преобладанием симпатических техник: сукшма-вьяяма с форсированным выдохом, капалабхати и бхастрика, активные формы сурья-намаскар, динамическая практика асан с преобладанием прогибов, сурья-бхедана.
13 сентября 2023

Поделиться

Автор книги