Коллапс якорей Эта техника предназначена для изменения условного рефлекса. Например, вы волнуетесь перед экзаменом. Вы все выучили, хорошо подготовились, но тревога не проходит. Мысли о предстоящем экзамене вызывают сильную тревогу. Они-то и являются якорем тревоги. Этот якорь необходимо разрушить.