Выясните причину и начинайте с ней бороться на ментальном уровне. Что бы вас ни беспокоило (отсутствие денег, проблемы в семье), поймите, что апатия – не выход. Сосредоточьтесь на решении проблем, а не зацикливайтесь на ней.