На удивление полезная книга при таком маленьком объеме. Классификация страхов и фобий, рассмотрены основные типичные причины их возникновения. Даны упражнения и разные простые практики для преодоления своих страхов.
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Стандарт
47 печатных страниц
Время чтения ≈ 2ч
2020 год
16+
Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца
Чтобы читать онлайн
Как перестать бояться? Как избавиться от тревоги? Что делать, чтобы было не страшно что-то делать? Вместо того, чтобы бороться со страхом вслепую, можно исследовать его, понять его природу, причины, найти самые слабые его стороны, а, возможно, даже и пользу. Как это сделать – вы узнаете из этого небольшого пособия.
читайте онлайн полную версию книги «Страхи. Тревоги. Фобии» автора Артем Федоров на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Страхи. Тревоги. Фобии» где угодно даже без интернета.
Поделиться
brunetka-vld
Оценил книгу
На удивление полезная книга при таком маленьком объеме. Классификация страхов и фобий, рассмотрены основные типичные причины их возникновения. Даны упражнения и разные простые практики для преодоления своих страхов.
Поделиться
О проекте
О подписке