«Мне грустно от того, что…» (теперь черед того, почему...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Работа с обидой»

«Мне грустно от того, что…» (теперь черед того, почему вам грустно в связи с человеком и отношениями с ним) «Мне жаль, что…» (пишете, чего вам жаль)«Я сожалею, о том что…» (о чем сожалеете)«Я благодарна тебе за то, что…» (если вы действительно выписали все или большую часть негативных чувств, вам легко будет перейти к благодарности; пишите все, за что благодарны человеку. Не за что благодарить? Тогда возвращайтесь к предыдущим пунктам, вы явно чего-то не дописали).«Я прошу у тебя прощения за то, что…» (просите прощения у этого человека за все, что испытываете вину).«Я отпускаю тебя». С членами семьи можно добавить «Я
9 апреля 2021

Поделиться