Я имею право и разрешаю себе хвалить, делиться, помогать! Я имею право и разрешаю себе просить помощи и поддержки, когда мне необходимо!Я имею право и разрешаю себе принимать комплименты, помощь, похвалу!Я имею право и разрешаю себе говорить нет, тому что не нужно!Я имею право и разрешаю себе хвалить себя! Я признаю свою ценность!