Упражнение на визуализацию №2 При каждом выдохе меня ...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Как легко избавиться от панических атак»

Упражнение на визуализацию №2 При каждом выдохе меня покидает стресс… я избавляюсь от неприятностей… избавляюсь от тревог. Представляю себе кипящий чайник, из которого струей идет пар. Попробую сделать выдох с небольшим присвистом… сбавляя давление… ненужное напряжение…
28 октября 2020

Поделиться