ЭТАП 2. Инвентаризация причин
Как давно у вас эта проблема?
Как вы объясняете происходящее? С чем связываете?
Как пытались ее решать? Почему не решили проблему раньше?
Какие чувства или эмоции мешают решить проблему?: страх, жадность проч.?
Какие способности могли бы вам помочь решить проблему?
Чтобы вам могло помочь решить проблему?
Какие убеждения у вас в проблеме? (о себе, о проблеме и о других?) ф
Какие убеждения могли бы вам быть полезны?
Есть ли какая-то скрытая выгода в проблеме?
Позволяет ли ваша проблема чего-то достичь или чего-то убежать? От какой еще больше проблемы она вас защищает?
Что вы делаете для того, чтобы не решать проблему?
Были ли похожие проблемы у ваших родных? Мамы, папы?
Предположим, что ваша история – это книга или фильм. Какой бы был жанр у этой книги (фильма)? Какое бы вы присвоили ему название?
Какой вы в этой истории? В каком вы состоянии? Кого вы себе напоминаете ? (метафора).
Кто еще участник этой истории? Как кто он в этой истории? Какие ваши отношения?