Работа с гремлинами Цель: преодоление страхов и деструктивных убеждений.Инструкция:1. Определите свой страх. Вспомните ситуации, в которых проявляется ваш страх.2. Задайте себе 2 вопроса:– Во что вы должны были верить, чтобы почувствовать этот страх?– Во что вам стоит поверить, чтобы исключить возможность возникновения этого страха вновь?3. Представьте себе гремлина, который символизирует это убеждение, появляется в вашей внутренней реальности и твердит эту негативное убеждение. Опишите его: как выглядит, во что одет, какая у него прическа, какой у него голос, как он пахнет…. Дайте имя гремлину.