50+ психологических техник на каждый день. Часть 4

"Я знаю, что создаю свою собственную судьбу. Моя вера в Бога и есть моя судьба; это означает неизменную веру в лучшее. Я живу в радостном ожидании чуда; только самое лучшее приходит ко мне. Я знаю, какой урожай соберу в будущем, потому что все мои мысли – это Божественные мысли, и Бог присутствует в них. Мои мысли – это семена добра, истины и красоты. Сейчас я сею мысли любви, мира, радости, успеха и доброжелательности в саду моего разума. Это Божественный сад, и он даст обильный урожай. Слава и красота Господа будут проявляться в моей жизни. Я счастлив и преуспеваю. Благодарю Тебя, Отче".

Как избавиться от болезненных воспоминаний?

Мы помним только те события, которые наполнены нашими эмоциями. Чем ярче эмоции и длительнее были травмирующие события, тем сложнее их забыть и перестать на них реагировать.