Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
92 печатные страницы
Время чтения ≈ 3ч
2024 год
16+
Чтобы читать онлайн
В книге «Мозговая химия: Что скрывается за вашими эмоциями» раскрываются тайны, определяющие наши чувства и переживания. В каждой главе вы совершите путешествие по удивительному миру нейрохимии, где откроете загадочные механизмы работы мозга, управляющие страхом, радостью, печалью и многим другим.
Начав с основ, книга погружает вас в тонкости взаимодействий между нейротрансмиттерами, такими как серотонин и дофамин, и их решающую роль в формировании наших эмоций. Узнаете, как современные научные подходы помогают справляться с тревогой и депрессией и почему любовь и привязанность так важны для гармонии.
Включая факторы питания, образа жизни и генные аспекты, автор предлагает практические советы для улучшения эмоционального благополучия. Синтез множества научных данных и практических рекомендаций вдохновляет на уверенное управление своим эмоциональным состоянием в повседневной жизни.
читайте онлайн полную версию книги «Мозговая химия: Что скрывается за вашими эмоциями» автора Артем Демиденко на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Мозговая химия: Что скрывается за вашими эмоциями» где угодно даже без интернета.
Поделиться
О проекте
О подписке