Все аудиокниги

Арсений Володько

Когда люди вокруг озадачены приготовлением 101 блюда из гречки, мы на нашей психологической кухне решили поделиться рецептами семейного счастья. В продолжение подкаста "Почему замуж не зовет?" пошли дальше, и хотим остановиться на тех моментах, которые могут помочь парам. Не то, чтобы мы сейчас о...

На пути к своей мечте нам предстоит преодолеть массу препятствий и трудностей. И самым значительным препятствием для многих станет их "внутренний критик". Это он не позволяет выйти из зоны комфорта, это он ругает за наши промахи, это он наказывает за неудачи. Самооценка - одна из самых популярных...

Существует ли дружба между мужчиной и женщиной, или есть ли жизнь на Марсе? Всегда ли дружба мужчины и женщины должна приводить к интиму? Как чувствует себя мужчина во френдзоне? Чем заняться мужчине и женщине в свободное время? И снова про "больных психологов", где мы расскажем немного о своей д...

Стыдно, когда видно! Следующее на очереди - чувство стыда. Зачем Адаму понадобился фиговый листочек в райском саду? Раньше же его все устраивало. Чем отличается стыд от вины? И в чем отличие разных культур в этом смысле? Стыд здорового человека и токсический стыд. Смотри, не перепутай! "Правильны...

Будь скромным, плохо быть нескромным. Имею я право, получить для себя, или нужно дождаться своей очереди? А синдром самозванца, когда думаешь, что в любой момент тебя раскроют и все узнают, что ты занимаешь место не по праву? Скромность проявляется не только во внешнем мире, но в наших желаниях, ...

Чем больше говорят о психологии, тем выше спрос на психологические консультации, и тем больше становится психологов. Как не потонуть в этом море информации? Кто-то рассчитывает, что лицензирование защитит клиентов от непрофессионалов. Весьма наивные ожидания. Все ли психологи одинаково полезны? Н...

Новый эпизод нашего подкаста в эфире! В этот раз мы погружаемся в мир привычек и исследуем, почему плохие навыки приходят к нам быстрее, чем хорошие! Кто не пытался начать новую жизнь с понедельника или с первого числа? А у кого вышло? Думаете, недостаточно старались? Почему плохие привычки, как...

Привет, наши дорогие слушатели! Мы продолжает объемную тему отношений, начатой в 62-м эпизоде. Нет никакого секрета идеальных отношений, нет универсальных рецептов. Но существуют вещи, на которые стоит обратить внимание. Мы постарались собрать ключевые рекомендации, соблюдая которые, вы сможете з...

Небывалое жаркое лето 2021. Мы ушли в отпуск, но не смогли надолго оставить наших слушателей без свежего эпизода. Получали десятки сообщений, что вы соскучились, что нас не хватает, слушать нечего. Признаемся, мы тоже скучали без наших разговорчиков. Поэтому ловите новый летний эпизод из нашего о...

Зависть - одно из самых недооцененных человеческих чувств. Спроси любого, и каждый готов от него избавиться, считает постыдным и нехорошим, никогда в нем не признается. А еще зависть пытаются делить на белую и черную. Вы за каких играете? Мы уже много раз в своем подкасте говорили, что не существ...