Похожие на аудиокнигу «#53 Про эмоциональное выгорание»

Мы выросли, и теперь никто нам не смеет указывать, как нам жить! Теперь я взрослый, чего пускать слезы по детским обидам? Но стали ли мы свободны от своего детского опыта? Почему раз за разом нас продолжают преследовать неудачи, почему мы получаем по лбу одними и теми же граблями? И почему каждый...

"Кто я? Чего я хочу? Чем хочу заниматься? Куда мне идти? Насколько я хороший человек? У меня низкая самооценка. Меня не устраивает моя жизнь." - все это частые запросы к психологу. Причиной могут быть сложности в идентичности. Сегодня мы поговорим о таком явлении. И раз уж у нас мужско-женский ду...

- Пссс, человек, я вижу тебе грустно? Подойди сюда, у нас есть для тебя одна таблетка от одиночества! Хорошая, сами мешали и настаивали. Держи, это бесплатно! Не забудь поделиться со знакомыми, если понравилось! Конец осени и начало зимы - время для хандры. Вы видели эту погоду за окном? Мы верну...

"Нужно быть добрым! Нельзя злиться! Агрессивных не любят" - кто не живет с такими установками? Количество энергии, затрачиваемой на подавление этих негативных чувств, хватило бы на освещение небольшого райцентра. С другой стороны, масса запросов от людей, которые страдают от агрессии близких, жал...

Привет, наши дорогие слушатели! Мы продолжает объемную тему отношений, начатой в 62-м эпизоде. Нет никакого секрета идеальных отношений, нет универсальных рецептов. Но существуют вещи, на которые стоит обратить внимание. Мы постарались собрать ключевые рекомендации, соблюдая которые, вы сможете з...

Закончились новогодние праздники, а вместе с ними и ожидания чуда. Для кого-то - это семейный праздник, а для кого-то напоминание про одиночество, а кто-то поссорился в эти выходные. Так одни люди хотят отношений, другие прекрасно чувствует себя в одиночестве, а третьи страдают в отношениях. По к...

Почему сложно достичь поставленных целей и добиться успеха?

Будь скромным, плохо быть нескромным. Имею я право, получить для себя, или нужно дождаться своей очереди? А синдром самозванца, когда думаешь, что в любой момент тебя раскроют и все узнают, что ты занимаешь место не по праву? Скромность проявляется не только во внешнем мире, но в наших желаниях, ...

Первый выпуск подкаста. Давайте знакомиться. Нас зовут Арсений и Вероника. Мы расскажем о себе. Почему подкаст называется "Разговорчики по Фрейду"? Почему мы решили его записать? Как мы стали психологами? Поговорим о профессии психолога, какие бывают психологи и легко ли освоить эту профессию? "П...

На пути к своей мечте нам предстоит преодолеть массу препятствий и трудностей. И самым значительным препятствием для многих станет их "внутренний критик". Это он не позволяет выйти из зоны комфорта, это он ругает за наши промахи, это он наказывает за неудачи. Самооценка - одна из самых популярных...