#37 Психологические границы

"Внимание, застава, обнаружен нарушитель границ! Достать психологические защиты, обнаружить и обезвредить неприятеля!" В этом эпизоде подкаста поговорим о психологических границах - понятии, которое сложно пощупать, но на которое мы постоянно натыкаемся, "штука", которая отделяет нас от внешнего мира. Не имеешь собственных границ - одни проблемы, держишь жесткие границы - другие проблемы. Хорошие границы- упругие границы. Наши чувства - союзники и защитники. Развивая собственную чувствительность, одновременно учитесь обнаруживать и обходиться с собственными границами. За год записи подкаста мы с Вероникой несколько десятков раз чертили и уточняли наши границы, и продолжаем это делать. Многие избегают этой темы, потому что она связана с агрессией, раздражением, злостью, недовольством, ассоциируется с конфликтами. А если мы скажем, что хороший пограничный конфликт помогает жить в мире? Как? Присоединяйтесь к нашим разговорчикам и слушайте наш подкаст. Наш подкаст: Домашняя страница подкаста ⇒ podcast.adnosiny.by Telegram-канал с обсуждениями выпусков ⇒ t.me/adnosiny Вконтакте Мы на Яндекс-музыка и Spotify ДРУЖИТЬ С НАМИ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ Арсений Володько ЛИЧНЫЙ БЛОГ: bit.ly/30K18Na INSTA: @arseniy_volodzko Вероника Дорингер  ЛИЧНЫЙ БЛОГ: doringer.by INSTA: @veronika_doringer TELEGRAM: t.me/vdoringer