#16 Психологический иммунитет при пандемии

Во время пандемии все обеспокоены сохранением здоровья, во время экономического кризиса люди пытаются сохранить прежний уровень доходов, но все это будет неважным, если не удастся позаботиться о собственном психологическом (ментальном) здоровье и благополучии.

Мы с Вероникой делились собственными мыслями о происходящем вокруг. Что еще остается психологам, как не рефлексировать? Абсолютно каждый человек уже столкнулся с утратой и смертью: с утратой определенного будущего, крушения планов, смертью определенных надежд и ожиданий, отказом от привычек и удовольствий. Про психическую реальность и «внутреннем кладбище» мы говорили в этом 16-м выпуске подкаста. И если за физическое здоровье у нас отвечает иммунитет, то за умение справляться со сложностями отвечает наш «психологический иммунитет».

Насколько вы отдаете себе отчет в том, что происходит в вашем внутреннем мире?

Наш подкаст:

Домашняя страница подкаста ⇒ podcast.adnosiny.by

Telegram-канал ⇒ t.me/adnosiny

Вконтакте

Мы на Яндекс-музыка и Spotify

ДРУЖИТЬ С НАМИ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Арсений Володько ЛИЧНЫЙ БЛОГ: bit.ly/30K18Na INSTA: @arseniy_volodzko

Вероника Дорингер INSTA: @veronika_doringer TELEGRAM: t.me/vdoringer

Отмечайте нас в социальных сетях тегом #разговорчикипофрейду

Оставляйте комментарии к выпуску на домашней странице подкаста, задавайте вопросы.

Поддержать подкаст и подарить нам чашку кофе можно по этой ссылке: ⇒ bit.ly/34cI2kD