И тут мне на память пришел рассказ, который несколько лет назад я прочитал в каком-то журнале. Это было повествование о легендарном племени тарахумара. Меня впечатлило не только то, что люди этого племени могли преодолевать расстояния по восемьдесят километров за день зачастую босыми ногами по пустыне, но и то, что они предпринимали эти супермарафоны без какой-либо поддержки или страховки, даже не брали с собой еду и воду. Их хитрость заключалась в том, что на старте они брали в рот воду и затем не глотали ее, а держали во рту, позволяя ей таким образом увлажнять воздух, поступающий в легкие. Сохраняя во время бега темп ниже порога потоотделения, они теряли только ту влагу, которую выдыхали. Я решил, что стоит попробовать. Возьму в рот пятьдесят граммов воды и не буду глотать ее до тех пор, пока метр за метром не доберусь д