Сделайте ежедневной «привычкой» посещение туалета первым делом утром или сразу после еды. Дайте себе достаточно времени; сконцентрируйтесь на выведении содержимого кишечника. Будьте готовы потратить 15 или 20 минут, если необходимо – на «экспериментальной стадии».
Цитата из книги «Лучшее лекарство от хронического запора. Излечение запора природным путем»
О проекте
О подписке