Пожалуйста, ради вашего здоровья и для начала ПРЯМО СЕЙЧАС пообещайте себе, что никогда не откладываете ответ на «зов природы», а действуйте НЕМЕДЛЕННО! Это может оказаться чрезвычайно важным для вашего будущего здоровья и благополучия! Откладывание этой важной функции является прямой причиной запора, который со временем становится «хроническим».