«Как не сдохнуть от стресса, невроза и депрессии» читать онлайн книгу 📙 автора Аристарха Барвихина на MyBook.ru
  1. Главная
  2. Саморазвитие, личностный рост
  3. ⭐️Аристарх Барвихин
  4. 📚«Как не сдохнуть от стресса, невроза и депрессии»
Как не сдохнуть от стресса, невроза и депрессии

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Стандарт

3 
(1 оценка)

Как не сдохнуть от стресса, невроза и депрессии

107 печатных страниц

Время чтения ≈ 3ч

2020 год

16+

По подписке
229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Оцените книгу
О книге

Как не сдохнуть в постоянно усложняющемся мире, который становится все более агрессивным по отношению к отдельно взятому человеку? Как быть этому человеку, который порой чувствует себя совершенно беспомощным перед накатывающим на него катком проблем? Как спасти свою личность, свое физическое и психическое здоровье в борьбе за себя самих? Как не попасть в капкан сильного стресса, невроза или депрессии, а если уж угораздило попасть - то как из этого капкана освободиться? На все эти вопросы отвечает автор книги, врач по профессии, который сам несколько раз побывал в описываемых им ситуациях и преодолел их с помощью найденных им лично работающих практических способов, более полусотни которых приведены в этой книге, написанной в живой манере диалога с читателем. Цель этой книги - дать стрелки-указатели из жизненных тупиков и работающие практические алгоритмы в помощь тем, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему, сломав прежние предрассудки и неправильные жизненные установки.

читайте онлайн полную версию книги «Как не сдохнуть от стресса, невроза и депрессии» автора Аристарх Барвихин на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Как не сдохнуть от стресса, невроза и депрессии» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
10 ноября 2020
Объем: 
194018
Год издания: 
2020
Дата поступления: 
11 ноября 2020
Время на чтение: 
3 ч.

Автор книги