Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день

Name: Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день
Rating: 4.67 (9 reviews)
Author: Ари Уиттен
ISBN: 9785041914813

Ари Уиттен

8 час. 10 мин.

448 Мбайт

2023 год

12+

По подписке

549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно

Оцените книгу

Об аудиокниге

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Эта книга описывает сотни стратегий по восполнению запасов энергии и «биохаков» для оптимальной работы мозга, а также рассказывает о первоклассных энергетических источниках, которые помогают справиться с усталостью и вернуть себе прежнее здоровье, энергию и жизнь.

Отбрасывая завесу псевдонауки, автор показывает настоящие причины усталости и рассказывает, как перепрограммировать организм (и митохондрии), чтобы он снова стал энергичным, как в молодости.

слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день» автора Ари Уиттен на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день» где угодно даже без интернета.

Подробная информация