Способы работы со злостью 1. Нарисовать свою злость и разорвать этот листок. Другой вариант, почиркать на листе и сжечь его.2. Считается очень полезной трудотерапия, необходима большая физическая нагрузка, чтобы не хватало сил на злость.3. Использовать голос для разрядки, то есть внутренний грудной крик. Рекомендуют покричать.4. Побить грушу или подушку. 5. Проговорить человеку, что он злит тебя