Вероника Сидорова о социальных сетях, негативных эмоциях и принятии себя

Социальные сети уже давно стали неотъемлемой частью нашей жизни, и очевидно, что их влияние на нас далеко не всегда оказывается положительным. Многие пользователи соцсетей часто сталкиваются с негативными комментариями или же ощущают подавленность, сравнивая себя с другими. Как ни странно, отрицательные эмоции могут особенно остро проявляться в новогодние праздники, когда многие подводят итоги уходящего года. Что делать, чтобы экологично пользоваться соцсетями и не уходить в печаль и апатию? Как правильно реагировать на хейт? Как научиться прислушиваться к потребностям своей души? Об этом и многом другом Аня Саакян и Саша Белов поговорили с психологом Вероникой Сидоровой.

Гость выпуска: Вероника Сидорова — психолог, предпринимательница, блогер, создательница сервиса психологической поддержки Otvet.co

Средства, о которых мы говорили в эпизоде:

Institut Esthederm — Intensive Крем для лица и шеи Pro-Collagen+:

https://naos.ru/esthederm/catalog/litso/antivozrastnoy_ukhod/krem_dlya_litsa_i_shei_intensiv_pro_kollagen/

Institut Esthederm — Intensive Концентрированная сыворотка для лица и шеи Pro-Collagen+:

https://naos.ru/esthederm/catalog/litso/intensivnyy_ukhod/kontsentrirovannaya_syvorotka_dlya_litsa_i_shei_intensiv_pro_kollagen/

Etat Pur — Сыворотка с ретинолом 0,3%:

https://naos.ru/etat_pur/catalog/litso/aktivnye_molekuly/etat_pur_syvorotka_s_retinolom_0_3_15_ml/

Etat Pur — Сыворотка с ресвератролом:

https://naos.ru/etat_pur/catalog/litso/aktivnye_molekuly/syvorotka_s_resveratrolom/