Мы — то, что мы едим: кожа и питание

В этом выпуске разбираемся, как питание влияет на то, как мы выглядим. Какие продукты по-настоящему опасны для кожи, а что из холодильника можно назвать самым недооценённым суперфудом? Работает ли интервальное голодание? Чем вредны сахар, углеводы и лактоза? Какие микроэлементы нужны каждому организму? Вместе с нашими специалистами разбираем главные мифы о питании, говорим о пользе и вреде БАДов, популярных диетах и секретах питания для чистой, здоровой и молодой кожи. Гости “Бьюти-завтрака”: Ольга Рождественская – врач-эндокринолог, диетолог, кандидат медицинских наукinstagram.com/olga_rojdestvenskaia/ Юлиана Шиян – дерматовенеролог, косметологinstagram.com/dr_shiyan/ Промокод Podcast (Подкаст, Podcast, Podkast) даст скидку в 20% при покупке любых товаров на сайте naos.ru/, где вы сможете купить косметику брендов Bioderma и Institut Esthederm.