Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Бесплатно
37 мин.
34 Мбайт
2021 год
0+
Введите вашу электронную почту и читайте эту и еще 672 000 книг
Героиня нового выпуска - Мария Командная, журналист, главный редактор издания behipo.com и ведущая подкаста “Короче”. Много лет Маша проработала на телевидении в спортивной журналистике: на время ее взлета выпали самые главные спортивные события нашей страны - Зимняя Олимпиада в Сочи и Чемпионат Мира по футболу. Полностью отдаваясь проектам, в какой-то момент Маша поняла, что ее тело дает сбой - оно больше не может выдерживать таких нагрузок.
И тогда она впервые задумалась о том, что об организме тоже нужно заботиться, а себя надо любить, так как больше некому. В этом выпуске мы поговорим о том, что преподносит нам жизнь, когда мы вдруг останавливаемся в своей бесконечной гонке за достижениями и как наше тело откликается на эмоциональную нагрузку. И, конечно, поговорим о том, как заботиться о своем здоровье и как развить осознанность по отношению к себе.
Машу можно найти в социальных сетях: https://www.instagram.com/komandnaya/
Промокод Podcast (Подкаст, Podcast, Podkast) даст скидку в 20% при покупке любых товаров на сайте https://naos.ru/, где вы сможете купить косметику брендов Bioderma и Institut Esthederm.
Слушайте онлайн полную версию подкаста «Мария Командная: как остановить жизненную гонку и полюбить себя» автора Аня Ковалева с озвучкой от Анонимный чтец на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложение для iOS или Android и слушайте «Мария Командная: как остановить жизненную гонку и полюбить себя» где угодно даже без интернета.
Поделиться
О проекте
О подписке