Похожие на аудиокнигу «Что такое фотостарение?»

Если зимой мы спасаемся от сухости и холодного воздуха, то летом наша кожа чувствует себя увлажненной и напитанной. В это время больше, чем в другие сезоны, она подвержена воздействию солнечных лучей, а это может нанести ей большой вред.Жара и ультрафиолет могут обострить акне, так как они меняют...

Компания NAOS запускает проект #УАтопииЕстьЛицо, в котором будет рассказывать об атопическом дерматите — распространенном генетическом кожном заболевании, которое в наше время поддается эффективному лечению. Мы посвятим этой теме серию выпусков, в которых будем рассказывать, что это за болезнь, к...

Мы продолжаем проект #УАтопииЕстьЛицо, в котором говорим с врачами и пациентами об атопическом дерматите, о том, как его лечить и комфортно жить с этим заболеванием.Атопический дерматит во врачебной практике принято связывать с аллергией: если есть высыпания, значит, вы что-то не то съели или не ...

В заключительном выпуске подкаста этого года мы хотим не думать о серьезном, а расслабиться и повеселиться. Сделать это мы решили вместе с людьми, которые профессионально умеют посмеяться над трудностями и неловкими ситуациями: в гостях «Бьюти завтрака» звезды YouTube-шоу «Женский форум» Ольга Па...

Для одних йога — это способ снять напряжение с тела и размять спину. Для кого-то это духовный путь, способ познать себя и вести определенный образ жизни. Кто-то справляется с болезнями или видит в этом медитацию. На коврике все становятся равны между собой и наблюдают за возможностями своего тела...

В третьем выпуске Оля и Султан вместе с психофизиологом разбираются, как заставить мозг работать даже осенью, а также подводят итоги челленджа, где они всю неделю делали зрительную гимнастику и страшно раздражались.02:27. Султан пересказывает свой режим дня и делится болью от применения помодоро-...

Использовать солнцезащитные средства летом обязательно, особенно если вы едете в теплые страны, где солнечная активность высокая. Но в применении санскринов есть и обратная сторона: если солнцезащитное средство смывается в воде, то его химические фильтры оседают на дне рек, озер, морей или океано...

Выпуск, в котором мы вспоминаем студенчество и мечтаем вернуть суперспособность засыпать быстро и при любых обстоятельствах. От чего зависит здоровый сон и почему мы так долго ворочаемся в постели? Как работают циркадные ритмы? Почему цивилизация одновременно и мешает, и помогает спать правильно?...

Ультрафиолетовые лучи одинаково вредны для кожи в любой точке мира: что в южных странах, что в северных. Чтобы узнать интенсивность излучения, найдите в приложении погоды УФ-индекс: если он больше 3, пора наносить солнцезащиту. Как ее правильно подобрать?Во-первых, лучше выбирать производителя, к...

Какие изменения кожи заставляют нас выглядеть старше? На это могут влиять пигмент или сосуды на лице. От толщины кожи зависит, как быстро у вас появятся морщины и пропадет упругость. И еще, конечно, важно знать свой тип старения и строение лица. Проверяем это прямо во время подкаста, можете взять...