расслабляться и баловать себя. При должном подходе упражнения и теории из этой книги принесут максимальную пользу именно компульсивным. Дисциплины хватит. Классное упражнение – выбор бросанием монетки. Отдельно полезно освоить поиск решения перебором вариантов – это легитимный инструмент делового человека.