«Медитация с намерением: быстрые и простые способы обрести мир и устойчивость» читать онлайн книгу 📙 автора Ануши Виджеякумар на MyBook.ru
image
  1. Главная
  2. Практическая эзотерика
  3. ⭐️Ануша Виджеякумар
  4. 📚«Медитация с намерением: быстрые и простые способы обрести мир и устойчивость»
Медитация с намерением: быстрые и простые способы обрести мир и устойчивость

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

0 
(0 оценок)

Медитация с намерением: быстрые и простые способы обрести мир и устойчивость

121 печатная страница

Время чтения ≈ 4ч

2022 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Эта книга, написанная дочерью тамильских индусов, иммигрантов из Шри-Ланки, объединяет Восток и Запад и была вдохновлена многолетним опытом автора в области медитации, йоги и осознанности. Благодаря древним практикам Ануша Виджеякумар смогла достигнуть внутреннего покоя, устойчивости, гармонии с собой и миром вокруг. Вы тоже сможете найти душевный покой и счастье с помощью мудрости, изложенной в этой книге.

С помощью конкретных инструментов и простых упражнений, которые здесь описаны, вы узнаете, как уменьшить постоянный внутренний негатив и увеличить громкость звучания вашей истинной позитивной сущности. Если у вас найдется пять минут свободного времени в день, медитации помогут вам обрести баланс между значимыми сферами жизни, такими как работа и семья, стать устойчивее к мнению окружающих и перестать теряться в спорах с людьми. Вы также научитесь спокойно реагировать на негатив в новостных лентах соцсетей, избавитесь от лишних переживаний и повысите качество жизни.

«Медитация меняет жизнь, и я лично убедилась в этом на примере своих клиентов, которые боролись со множеством проблем психического здоровья, включая депрессию, тревожность, а также алкогольную и наркотическую зависимости. Мы все заслуживаем внутреннего мира, любви к себе и самопринятия, чтобы быть лучшей версией самих себя. Моя главная цель – вдохновить других, поделившись знаниями о силе медитации. Пусть слова этой книги будут иметь для вас такой же смысл и значение, как и для меня, и помогут встать на путь трансформации изнутри».

Ануша Виджеякумар

читайте онлайн полную версию книги «Медитация с намерением: быстрые и простые способы обрести мир и устойчивость» автора Ануша Виджеякумар на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Медитация с намерением: быстрые и простые способы обрести мир и устойчивость» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2021
Объем: 
217867
Год издания: 
2022
Дата поступления: 
15 марта 2022
ISBN (EAN): 
9785957338932
Переводчик: 
Ирина Потапова
Время на чтение: 
4 ч.
Правообладатель
1 196 книг

Переводчик

Другие книги переводчика