Продуктами, которые дети обычно хорошо переносят, являются нежирный творог, сметана, сыр, кефир, нежирные йогурты, картофель, каши (гречневая, рисовая, овсяная, кукурузная), говядина, нежирная свинина, мясо индейки, зеленые яблоки. К продуктам, которые дети обычно плохо переносят, относятся капуста, бобовые, кофе, квас, пиво, соленая и копченая рыба, жирные и копченые колбасы, консервы, сладкие напитки типа пепси-колы. Продуктами, которые следует осторожно вводить в рацион, так как они могут быть причиной аллергии у ребенка, являются рыба, яйца, куриное мясо, клубника, малина, земляника, черная смородина, ананасы, дыня, хурма, гранаты, цитрусовые, кофе, какао, грибы, горчица, пряности.