Цитата из книги «FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник»

Когда вы принимаете решение перейти на новый образ жизни навсегда, а не раз в год перед летом или отпуском, вы в самом начале единожды вырабатываете привычку. И далее это перестает беспокоить вас. Совсем.