Цитата из книги «FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник»

Итак, что же хорошего делает инсулин? > Инсулин пополняет гликогеновые склады нашего организма, это топливные баки.> Когда есть потребность в синтезе белка, инсулин этому способствует. То есть он наращивает наши мышцы. > Инсулин препятствует разрушению мышц.