Цитата из книги «FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник»

энергия не может взяться из ниоткуда и исчезнуть в никуда. Если мы едим больше, чем расходуем, лишняя энергия будет запасаться в нашем теле в виде килограммов.