Да, для того чтобы похудеть, надо есть по пять раз в день и небольшими порциями. Именно поэтому мы подбираем порцию углеводов так, чтобы почувствовать первые признаки голода через 2,5 часа.
Цитата из книги «FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник»
О проекте
О подписке