Цитата из книги «FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник»

Субъективно переход с гликогенового топлива на жировые ткани ощущается нами как «второе дыхание», и оно как раз открывается минут через тридцать-сорок после начала бега