Цитата из книги «FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник»

Предположим, что вы уже сбросили уже 5-10 килограммов и ваш вес перестал снижаться, – тогда всю схему с белками, жирами и углеводами следует пересчитать в меньшую сторону.