Отзывы на книги автора «Антон Нефедов»

Очень вдохновляющая книга- исследование. Проглотила её стремительно в аудио. Теперь хочу вернуться к чтению и переделать вдумчиво все практики. Антон, спасибо, что подсветил столько моментов, дал такую пищу для ума и столько вопросов к себе. Открытой темой для меня осталась выработка гормонов с 22 до 02 часов. Может, у сов и эти ритмы сдвигаются, как утренний метаболизм (а это я рчень хорошо на себе ощущаю)? Есть, что поисследовать. разрабатывая свой личный график.

Путеводитель по 25 синдромам жителей современного мегаполиса.

По каждому из синдромов Автор (популярный коуч, психолог, известный мотиватор в сети) даёт ответы на следующие вопросы:

1. Что представляет собой описываемый синдром?
2. Как он проявляется?
3. Что за скрытый механизм им управляет?
4. По какой причине он возникает?
5. Что делать, если обнаружил его у себя или у кого-то из близких?

Интересно, познавательно, с примерами. Коротко.

Добрый день! Книга неожиданно для меня оказалась интересной и актуальной в данный момент моей жизни (я не люблю около психологическую или психологическую литературу). Для меня было интересно, что у каждого автора свой подход к описанию синдрома, содержание книги действительно очень полезно и позитивно. Каждый синдром разобран прдробно.
Во всем авторы находили плюсы, а главное решения, которые уменьшат негативные проявления синдрома.

Очень полезно, увлекательно и практично! Точно буду ещё не раз возвращаться, потому что сначала читаешь как симптомы в интернете-всё подходит😂 Но перечитываешь внимательно и начинаешь думать. А думать про себя сложнее же, чем про других. И вот здесь самый полезный аспект это структура глав с комментариями, примерами и рекомендациями что со всем этим зоопарком делать. Попробую приручить себя к себе! Спасибо 👍

Отличный сборник автором и синдромов (простите за каламбур)). Краткие, емкие описания и такие же инструкцию по избавлению от них помогают узнать больше как о себе, так и об окружающих людях. Это может помочь в любых отношениях: любовных, рабочих, родственных или с самой с собой.

Даже в качестве «обзорного» материала однозначно рекомендую к прочтению)

Сердечная благодарность всем авторам, принявшим участие в проекте! 💓
Отдельное спасибо за авторскую озвучку - ощущение живого общения или прямого эфира. Часто хотелось поставить лайк :)
Ооочень интересные статьи, примеры из личной практики и рекомендации. Полезно, ценно!
Рекомендую!

Мне очень понравилась книга, узнала столько разных синдромов 🫨 интересно было слушать главы, где авторы сами читали. Я бы прослушала некоторые главы ещё раз для закрепления. В целом книга необычная и на сегодняшний день, думаю, очень актуальная.

Очень доходчиво, с жизненными примерами, а самое главное с понятными рекомендациями, что делать и как работать с этими самыми синдромами…отличная, полезная книга! Особое удовольствие слушать, как читает сам автор статьи 👍🏻

Замечательная книга, я даже не знала что некоторые обыденные вещи, их перебор, имеют свои болезненные названия.
В голове все по полочкам, мне самой кое что помогло)))

Было интересно, оказывается столько разных проблем у нас в голове.. Мы можем с ними справиться, но не всегда хотим или не понимаем как. Спасибо за книгу.