Все аудиокниги

Антон Мускин

В сегодняшнем подкасте речь пойдёт о том, как следовать по пути Дхармы тем, кто обладает низкими способностями.В качестве описания подкаста процитирую одну из самых известных басен Эзопа "Заяц и черепаха": Заяц, высмеивая черепаху по поводу её "низких способностей" к бегу, предложил ей соревнова...

Сегодня подкаст про Четыре благородные истины. Четыре благородные истины — это тема первого учения, которое даровал Будда Шакьямуни, после того, как достиг просветления. По сути это краткое описание ситуации любого человека в повседневной жизни, того страдания, той неудовлетворённости существова...

Сегодня подкаст о том, как нам получить максимальную пользу от взаимодействия с духовным учителем, задавая ему правильные вопросы. В качестве вступления я хочу привести цитату из вполне себе светской книги Гэри Келлера и Джея Папазана, «Начни с главного!»: Зачем фокусироваться на вопросах, если н...

Практикующим обычно приходится довольно тяжко, когда они вдруг выясняют, что их духовный учитель имеет противоположную точку зрения на значимые для них мирские события. Будда Шакьямуни на этот случай оставил наставление о «Четырёх опорах уверенности». Первая опора уверенности звучит так:«Полагайс...

Сегодня подкаст о четырёх безмерных качествах. Почему практика медитации на четырёх безмерных качествах так важна? Потому что развитие именно этих качеств позволяет нам перейти с колесницы личного освобождения на великую колесницу, колесницу Махаяны. Эти четыре безмерных качества необходимо разви...

Сегодня подкаст про принцип непричинения вреда, который на санскрите звучит как ахимса, а на тибетском митцева. Этот принцип, на мой взгляд, является одним из основных отличий буддизма от других духовных путей. Согласно принципу ахимсы мы, пытаясь бороться со злом, которое всегда обусловлено одн...

Сегодня подкаст о развороте ума от стремления обрести счастье в сансаре к практике медитации, которая помогает нам достичь просветления — это как раз то, что называется в тибетском буддизме «отречение» нгеджунг (nges 'byung). Как же зародить и развивать отречение, без которого невозможно обрести...

В сегодняшнем подкасте речь пойдёт о том, почему нет результатов в практике. Расскажу о важности обетов и правил, о том, как они влияют на прогресс на пути. Вспомнилась забавная притча о том, как община Будды Шакьямуни остановилась в деревне, и все расселились по разным домам, а одного из монахов...

В сегодняшнем подкасте речь пойдёт о пустоте и сострадании. В основном с позиции недопустимости отклонения практики в сторону нигилизма.Я ссылаюсь в подкасте на видео Патрула Ринпоче, которое я сделал из записи полной лекции как краткое напоминание самому себе. Ринпоче снова и снова повторяет: "...

В сегодняшнем подкасте речь пойдёт о практике в шести бардо — 1. Бардо жизни; 2. Бардо сновидения; 3. Бардо концентрации; 4. Бардо умирания; 5. Бардо дхарматы; 6. Бардо становления. Расскажу о методах практики в бардо, поделюсь собственным опытом. Art by Katie Berggren