Цитата из книги «Тренажер для мозга. Методики агентов спецслужб – развитие интеллекта, памяти и внимания»

Мозгу нужен отдых, от слишком напряженного внимания он устает! Вот почему еще важно чередовать фокусировку с расфокусировкой. От этого ваша внимательность только улучшится.