Представьте, что это вы, превратившись в него, так действуете и ведете себя, проявляя лучшие качества зрелого сильного человека. Не обязательно что-то делать в реальности, главное – прочувствовать это состояние изнутри. Если вам удастся проникнуться этими качествами и понять, как ощущает себя человек, обладающий ими, – считайте, что вы их уже приобрели. А дальше останется только тренировать их и потихоньку начинать проявлять в реальной жизни.