Не забывайте: вы все это делаете, чтобы создать мощную...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Сила воли. Уникальная методика тренировок»

Не забывайте: вы все это делаете, чтобы создать мощную мотивацию для развития силы воли. Силу воли можно развить лишь тогда, когда у нас есть важные и значимые цели. Сейчас мы как раз и занимается их определением. Постарайтесь подойти к этому серьезно и обстоятельно. К тем спискам, которые вы составили, выполняя предыдущие упражнения, можно и нужно возвращаться снова и снова. Если вы будете их время от времени обновлять, дополнять и исправлять – это нормально. Вы заметите, что уже эта работа сама по себе делает вас более дисциплинированным и собранным. Еще бы: вы начинаете осознанно жить и осознанно определять свои приоритеты и цели. У осознанно живущего человека уже нет времени на разгильдяйство и бездумное пустое времяпрепровождение.
13 ноября 2020

Поделиться