Цитата из книги «Сила воли. Уникальная методика тренировок»

Человек, прощающий себя, берет на себя ответственность и за свою ошибку, и за ее исправление. Человек, ругающий себя, отказывается от ответственности. Ему кажется, раз он себя уже поругал – этого достаточно и можно больше ничего не делать.