Как именно мы реагируем – это зависит от того, какая часть мозга более активна: древняя, отвечающая за инстинкты, или префронтальная кора, отвечающая за самоконтроль и волевое поведение. Если активна древняя часть мозга, то наши автоматические реакции будут такими, какие мы условно назвали детскими. То есть – реакциями незрелого, беспомощного, слабого и безвольного человека. В этом случае если нас обидели – мы обижаемся, разозлили – злимся, нам хамят – отвечаем тем же, нас испугали – пугаемся, сообщили неприятную новость – впадаем в панику, видим пирожное – тут же ходим его съесть, и т. д. Одним словом, идем на поводу у других людей и обстоятельств, зависим от них, чувствуем себя безвольным листиком, гонимым ветром.
Иное дело, если активна префронтальная кора. Тогда реакции, во-первых, будут осознанными, а не автоматическими. А во-вторых, они будут взрослыми и взвешенными. Вовсе не обязательно испытывать реакцию обиды, кто бы ни пытался вас обидеть! Можно проигнорировать обидчика, можно посмеяться над ним, можно даже воспринять его как учителя или тренера, который помогает вам в самосовершенствовании. Вариантов множество, если мы включаем в де