расшифровывающих, что для вас конкретно означает эта ц...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Сила воли. Уникальная методика тренировок»

расшифровывающих, что для вас конкретно означает эта цель. Так – по каждому из приоритетных направлений в порядке убывания значимости. Если хотите, можете все это красиво оформить или напишите все это на компьютере и распечатайте. Этот листок нужно всегда иметь под рукой. Можете даже носить его с собой. Задайтесь целью каждый вечер заглядывать в этот листок и задавать себе вопрос: «Мое поведение за сегодняшний день приближает меня к моим целям или отдаляет от них?» Затем честно анализируйте свое поведение. Отметьте, что конкретно приблизило вас к вашим целям, а что отдалило от них. Важно: не предавайтесь самобичеванию!
24 апреля 2020

Поделиться