Древний мозг нашептывает: «Валяйся на диване, ты устал...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Сила воли. Уникальная методика тренировок»

Древний мозг нашептывает: «Валяйся на диване, ты устал». Префронтальная кора приказывает: «Вставай и работай!» Древний мозг соблазняет: «Купи эту блестящую красивую штучку!» Префронтальная кора возражает: «Деньги нужны тебе на образование». Порой нам даже кажется, что в нас живут два разных человека! Один хочет потакать своим слабостям, капризам и сиюминутным прихотям, а другой пытается не допустить этого и направить нас к более важным целям. На самом деле, конечно же, никаких двух личностей в нас нет, просто в разных ситуациях мы можем проявлять себя и как неразумный ребенок, и как мудрый взрослый. Важно знать о таких своих особенностях и сделать осознанный выбор: кем и каким вы хотите быть, какие стороны своей личности развивать, а какие обуздывать и держать под контролем.
23 апреля 2020

Поделиться