Помните, что у вас есть древний мозг, который время от...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Сила воли. Уникальная методика тренировок»

Помните, что у вас есть древний мозг, который время от времени будет нашептывать вам: «Да брось ты все это, забей! Живи так, как хочется, и не думай ни о каких правилах!» Но вы теперь знаете, что у вас есть префронтальная кора, которая всеми силами направляет вас к тому, что является для вас благом. Ищите в ней опору, чтобы не поддаваться соблазняющему шепоту древних инстинктов.
27 октября 2021

Поделиться