Вспомните о ценности своего «Я», о том, что у вас есть разум, что вы наделены хорошими качествами, что умеете мыслить позитивно, что у вас есть знания, таланты и способности. Все это поможет вам жить жизнью разумного современного человека, не подвластного древним инстинктам, способного трезво оценивать реальность и не метаться между кнутом и пряником.