Мы предлагаем пациенту представить, сколько физической...➤ MyBook

Цитата из книги «Терапия пустого усилия. Когнитивно-ориентированный подход к быстрому облегчению душевной боли»

Мы предлагаем пациенту представить, сколько физической энергии он готов приложить к реализации своего пустого усилия. На какое мышечное усилие он готов для этого пойти. Пациенту предлагается ответить на вопрос: «Если бы для исполнения Вашего стремления нужно было бы разгрузить вагон дров (по много часов в день заниматься в спортзале, пройти пешком пол России и т.д.). Пациент отвечает на это положительно, и тогда вы обращаете его внимание на очевидное несоответствие: он готов и всей душой хочет потратить большое количество энергии, но почему-то не тратит ее.
5 июня 2019

Поделиться