Цитата из книги «Терапия пустого усилия. Когнитивно-ориентированный подход к быстрому облегчению душевной боли»

5. Измерение веры в возможность реализовать ПУ 6. «Дискуссия» 1) «Как?» 2) Изменение стимулов 3) «Вагон дров» 4) «Сделай это здесь и сейчас» 5) Решение «коана» 6) «Идеал и реальность» 7. Обозрение новых возможностей